معلومات

يجيب العلماء أخيرًا عما إذا كان هناك حد لقدرة الإنسان على التحمل

يجيب العلماء أخيرًا عما إذا كان هناك حد لقدرة الإنسان على التحمل

لم يُظهر العلماء فقط أن هناك حدودًا لقدرة الإنسان على التحمل ، ولكنهم تمكنوا أيضًا من وضع رقم لها.

يوجد حد للقدرة البشرية في العلوم

لقد وضع العلماء أخيرًا مسألة ما إذا كان هناك حد لقدرة الإنسان على التحمل ، وتمكنوا حتى من تحديد قيمة للسقف.

ذات صلة: تمرين جديد لمقترحات الدراسة فعال في علاج ارتفاع ضغط الدم

تقرير جديد من بي بي سي أخبار يشرح بالتفصيل عمل العلماء لدراسة بعض أكثر الرياضيين تطرفاً في العالم لتحديد ما إذا كان هناك حد ، إن وجد ، كان على قدرة الإنسان على التحمل ويكشف أنهم استنتجوا في الواقع أن هناك حدًا نهائيًا لما يمكن أن يفعله جسم الإنسان .

نظر البحث ، الذي أجراه علماء جامعة ديوك ، في الرياضيين المتنافسين في 140 يومًا 3080 ميلًا عبر الولايات المتحدة ونظروا في تأثير الحدث على أجسادهم. قام العلماء بقياس معدل الأيض أثناء الراحة (RMR) ، أو عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم عندما لا يكون نشيطًا ، قبل وأثناء السباق ، وقاموا أيضًا بقياس عدد السعرات الحرارية المحروقة أثناء الحدث نفسه.

الدراسة المنشورة في تقدم العلم، وجد أن السعرات الحرارية التي تم حرقها بدأت مرتفعة قبل أن تنخفض بمرور الوقت وتستقر بنحو 2.5 مرة مقارنة بـ RMR المنافس.

قال هيرمان بونتزر من جامعة ديوك "يمكنك فعل أشياء مكثفة لبضعة أيام" بي بي سي نيوز، "ولكن إذا كنت تريد الاستمرار لفترة أطول ، فعليك إعادة الاتصال به."

على سبيل المثال ، فإن الجري في سباق الماراثون ، الذي يزيد قليلاً عن 26 ميلاً ، يستهلك 15.6 مرة من السعرات الحرارية التي يحرقها العداء RMR ، لكن مثل هذه الأحداث عادة ما تستمر ليوم واحد فقط. كلما زاد الإطار الزمني ، كلما اقتربت من 2.5 مرة RMR التي تحصل عليها. خلال سباق فرنسا للدراجات الذي استمر 23 يومًا ، على سبيل المثال ، قام راكبو الدراجات بحرق السعرات الحرارية بمعدل 4.9 ضعف معدل RMR الخاص بهم ، كما أن رحلة 95 يومًا عبر القارة القطبية الجنوبية جعلت المشاركين يحرقون سعرات حرارية بمعدل 3.5 أضعاف معدل RMR الخاص بهم.

بشكل أساسي ، كلما طالت مدة استدعاء الجسم لأداء العمل ، كلما اقتربت من 2.5 مرة RMR.

قال بونزر: "كل نقطة بيانات ، لكل حدث ، يتم رسمها كلها على هذا الحاجز الهش الجميل للقدرة البشرية". "لا أحد نعرفه قد تخطى من قبل."

ما يجعل 2.5 مرة RMR الحد الصعب قد يكون مرتبطًا بالطريقة التي يهضم بها جسم الإنسان العناصر الغذائية ويحول الطعام إلى طاقة. وجد الباحثون أن جسم الإنسان ببساطة لا يستطيع هضم ومعالجة ما يكفي من الطعام لتوليد أكثر من 2.5 مرة RMR من السعرات الحرارية على المدى الطويل. يمكن للجسم الاستفادة من مخازن الطاقة الأخرى في البداية ، مما يعطي دفعة أولية من السعرات الحرارية المحروقة ، ولكن بمجرد حرق كل الدهون والعضلات الزائدة في الجسم ، كل ما يتبقى هو تناول السعرات الحرارية ، وهو في النهاية الحد الأقصى لما يحتاجه الإنسان. يمكن للجسم القيام به ، من ناحية الطاقة.


شاهد الفيديو: الجلسة الحوارية - أخلاق الواجب و مشكلة الشر - حلقة الرياض الفلسفية (شهر اكتوبر 2021).