معلومات

النساء يكذبن حول الشخير

النساء يكذبن حول الشخير

فيما قد يكون أكثر الأخبار تسلية هذا الأسبوع ، توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء تميل إلى عدم الإبلاغ عن الشخير. نظرت الدراسة في 1913 مريضًا ، متوسط ​​أعمارهم 49 عامًا ، تمت إحالتهم إلى مركز اضطرابات النوم في مستشفى جامعي.

ذات صلة: 7 مشاكل نوم مشتركة وكيفية إصلاحها

عدم الإبلاغ عن الانتشار والجهارة

ما وجدوه هو أن النساء لم يملن فقط إلى عدم الإبلاغ عن الشخير ، بل قلن أيضًا من شأن جهارة الصوت. ووجدت الدراسة أن 88٪ من النساء كن يشخرن ، لكن 72٪ فقط أبلغن أنهن يشخرن.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن حوالي 49٪ من النساء يعانين من الشخير الشديد أو الشديد ولكن 40٪ فقط من النساء صنفن الشخير عند هذا المستوى. في غضون ذلك ، تم العثور على 92.6٪ من الرجال يعانون من الشخير بينما أبلغت نسبة مماثلة تقريبًا (93.1٪) عن الشخير.

فيما يتعلق بصوت الشخير ، وجدت الدراسة أن كلا من الرجال والنساء كانوا على نفس المستوى تقريبًا. أظهرت النساء شدة شخير قصوى تبلغ 50 ديسيبل والرجال 51.7 ديسيبل.

عادة ما يصيب الشخير الرجال وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن. النتائج قد تتحدى هذه الفكرة.

بالنسبة للدراسة ، طُلب من المشاركين ملء استبيان يصنف شدة الشخير لديهم بينما يقيس مقياس مسح الصوت الرقمي المعاير شخيرهم طوال الليل. تم تصنيف شدة الشخير من معتدلة (40-45 ديسيبل) إلى شديدة جدًا (60 ديسيبل أو أكثر).

من أعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي

نتائج الدراسة مهمة لأن الشخير غالبًا ما يكون علامة على انقطاع النفس الانسدادي النومي. ومع ذلك ، وفقًا للمؤلفين ، نظرًا لوجود وصمة عار اجتماعية مرتبطة بالشخير بين النساء ، فقد تتردد النساء أو تنكر تمامًا الإبلاغ عن الشخير ، مما يتركهن دون تشخيص لهذا الاضطراب.

وقال ميمون: "حقيقة أن النساء قلن عن الشخير ووصفتهن بأنه أخف قد يكون أحد العوائق التي تمنع النساء من الوصول إلى عيادات النوم لدراسة النوم".

على هذا النحو ، يقترح ميمون أن مقدمي الرعاية الذين يقومون بفحص النساء لانقطاع النفس الانسدادي النومي يجب أن يأخذوا في الاعتبار عوامل أخرى مثل التعب أثناء النهار والتعب بالإضافة إلى الشخير المبلغ عنه ذاتيًا.

تم نشر نتائج الدراسة في عدد 15 مارس من مجلةمجلة طب النوم السريري.


شاهد الفيديو: أفضل وأسرع وصفات طبيعية لعلاج الشخير أثناء النوم. طب الأعشاب (شهر اكتوبر 2021).