مثير للإعجاب

تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية باستخدام تطبيق اليقظة هذا

تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية باستخدام تطبيق اليقظة هذا

يتجاهل الكثير من الناس ، لأسباب مفهومة ، فكرة أخذ الكثير من الوقت من اليوم للجلوس في جلسات التأمل الموجهة والمكلفة ، ولا يزال الارتباط الخاطئ بين دروس التأمل الشخصية والصحة العقلية قويًا.

يكسر تطبيق MindFi Mindfulness هذا القالب من خلال تعليمك كيفية المشاركة في مجموعة واسعة من تمارين الذهن في أي وقت وفي أي مكان ، والآن يتوفر اشتراك مدى الحياة بخصم يزيد عن 85٪ بسعر 39 دولارًا فقط.

هناك الكثير من تطبيقات التأمل في السوق ، ولكن لا يوجد أي منها فعال أو مبسط مثل MindFi Mindfulness ، والذي يصمم تدريباتك يدويًا لك بناءً على احتياجاتك وأهدافك ومستوى مهارتك.

تم تصميم MindFi بواسطة كبار معلمي التأمل وعلماء الأعصاب ، وسوف يساعدك على عيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية من خلال تعليمك كيفية إعادة ضبط وإعادة شحن عقلك أثناء التنقل. يحتوي على أربعة أوضاع مختلفة لليقظة الذهنية يتم تحديدها لإشراك أفكارك في أوقات مختلفة من اليوم ، وستكون قادرًا على أخذ فترات راحة مع جلسات التنفس الصامت التي تبعث على الاسترخاء وتجدد الشباب.

كل تأمل قصير بما يكفي للقيام به حتى خلال أكثر الأيام ازدحامًا ، وهناك سلسلة من التمارين التي ستساعدك على التركيز على مهمة معينة والتخلص من الضغط بعد يوم طويل.

يتميز هذا التطبيق الأعلى تقييمًا والأكثر مبيعًا أيضًا بمؤقت بومودورو لمساعدتك على أن تكون أكثر إنتاجية في كل من حياتك الشخصية وفي العمل ، وستكون قادرًا على تتبع تقدمك باستخدام مجموعة واسعة من التمارين المدعومة بالأبحاث التي تحافظ على أنت على الطريق الصحيح لتحقيق أهدافك.

عادةً ما يزيد سعره عن 360 دولارًا ، يتوفر اشتراك مدى الحياة في MindFi Mindfulness حاليًا مقابل 39 دولارًا فقط - أكثر من 85٪ من سعره المعتاد لفترة محدودة.

هذا مقال ترويجي عن أحد شركاء الهندسة المثيرة للاهتمام. من خلال التسوق معنا ، لا تحصل فقط على المواد التي تحتاجها ، ولكنك تدعم موقعنا الإلكتروني أيضًا.

مثل هذه الصفقة؟ تحقق من Vault ، أفضل طريقة لتأمين بياناتك عبر الإنترنت مقابل 9.99 دولارًا شهريًا فقط.


شاهد الفيديو: علاج التوتر والقلق والخوف في 15 دقيقة. ما هي اسباب التوتر والقلق وطرق التغلب والتخلص منها نهائيا (ديسمبر 2021).